Дистресс — нам не товарищ

Современный человек, особенно житель мегаполиса, ежедневно испытывает информационную нагрузку: мелькание рекламы, витрин, машин, шумы, обилие человеческих контактов дома, в транспорте, на работе.
Все эти внешние воздействия требуют ответа нашего организма, мозгу, отражающему окружающую реальность, приходится постоянно перестраивать модель “картины мира”.

Поэтому каждый день жизнь задействует наши адаптационные возможности.

Именно адаптационные возможности определяют здоровье человека.
Читать далее »